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必赢娱乐下载妇委会举行2018年职工心思安康讲座

文章来路:妇委会      著作人:张蕾   点击数: 次      公布日期:2018-12-29

为营建精良任务气氛,塑造轻松美妙生存,我所妇委会于12月27日下战书构造了2018年职工心思安康讲座运动。本次讲座约请国度教诲基金会实行理事,天下高校大先生心思安康教诲征询委员会和中国心思卫生协会会员,地方电视台《都会对话》心思专家曲功彩教师来所做陈诉。所妇委会主任、国际协作与研讨生办理处陈巨莲处长掌管集会。

曲功彩做了题为“心情办理与心思减压”的心思讲座,他起首带各人做了一套风趣的心思减压抓紧操,给各人带来了一个高兴轻松的收场。然后,曲教师从压力的来路与察觉,从本身观察压力,幸福是什么,怎样增加内在压力对本人内涵的负面影响,怎样加重由于内涵抵触和担心惹起的压力,压力的转换,加重压力、抓紧心境的适用减压办法等方面给各人上了生动的一节课。会上,曲教师经过联合多种心思压力测试、幸福大拍卖、意念测试、互动发问多种互动游戏方式,为各人带来了更深化的体验。他幽默生动的言语、轻松痛快的讲课方式、新鲜的互动关键、让会场笑声一片。各人在笑声中上了一堂行之有效的心思减压抓紧课,播种颇多。

本次妇委会构造的心思安康讲座运动,失掉了所向导和所工会的鼎力支持和全所职工的积极呼应,全所50余名职工先生参与运动